Ponad 90% Polaków ma niedobory witaminy D. To większe ryzyko depresji, cukrzycy

Ponad 90% Polaków ma niedobory witaminy D. To większe ryzyko depresji, cukrzycy

Witamina D pełni bardzo wiele ważnych funkcji w organizmie. Gdy jej brakuje, zwiększa się ryzyko m.in. cukrzycy, niektórych nowotworów, depresji. Tymczasem Ponad 90% polaków ma niedobory witaminy D. Człowiek wytwarza ją pod wpływem promieni słonecznych. To ostatnie chwile, by uzupełnić jej niedobory

Comments are closed.